galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:00Távolság
12.13 kmTempó
04:42 p/km (12.77 km/h)Edzésleírás
Kazalbol 1 belso szigetkor. Mara csak konnyu 8km-t terveztem de Robi hivott hazafele igy vele futottam a szigeten.8 utan ertem haza, gyors altatas es go. Annyi kv-t ittam este h meg faradt sem voltam. A labaim is egesz jok az elmult edzesek utan. Azert ero nem volt mar a mozgasomban, de jo lazara fogtam. Jo volt mar Robival dumalni is, vegul is gyorsan eltelt. Majd penteken bepotlom a mai 8t...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:00 | 12.13 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ZeRoberto 3264 napja
Volt mit bepótolni Mester, régen találkoztunk már...most majd sűrűbbre vesszük!!!