krisz28 futás

2009.08.03 Hétfő, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:55

Távolság

14.5 km

Tempó

04:41 p/km (12.81 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi erős futás után,úgy tűnt mintha kocognék, az izmaim a végére kellemesen kilazultak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:55 14.5 04:41 12.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

TiGör képe

TiGör 5445 napja

:) jó tempójú a kocogásod! Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!