Edzésleírás
Végre elkezdtem gyógytornázni. fájdalmasan gyenge a lábam.
az első foglalkozás nyújtással és hajlítással telt, nagyon meggincsolta Betti. A foglalkozás végén fél óra térdgépes torna is volt.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 63.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |