galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:32Távolság
15.29 kmTempó
04:21 p/km (13.79 km/h)Edzésleírás
Kazal-szigetkulso,fel belso. Ma koran el tudtam menni. Kihagyom a ma esti vacsorat is. Jol ment a futas, hihetetlen mennyire mas ilYenkor futni mint este. Kellett volna valami gyorsat is beletenni de kicsit vmiert tele volt a hasam es mivel kialvatlan vagyok a serulestol is felek igy igyekeztem lazan. Az erzeshez kepest nagyon jo volt a normal tempo, vegig elveztem. Jo volt a mozgas is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:32 | 15.29 | 04:21 | 13.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ZeRoberto 3271 napja
Szokatlan ez az időpont neked:-) Hétvégén lesz hosszú, de a Velence még sok lenne nekem...