ezell futás

2009.08.01 Szombat, 20:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:37:00

Távolság

10 km

Tempó

03:42 p/km (16.22 km/h)

Edzésleírás

18. City-Nacht futóverseny Berlin bevásárlóutcájában a Kurfürsterdamm-on. Hatalmas tömeg mind futók, mind szurkolók részéről. Szuper hangulat! Csak véletlenül vettem észre, hogy verseny lesz. Micsoda szerencse:-) Jól esett utána a laza futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:00 10 03:42 16.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ezell képe

ezell 5447 napja

Nagyon sok, nagyon jo futo volt, az elejerol indultam, de nem volt egy olan elmenyem, hogy sok embert hagyok le. Az elottem futo es ott is marado nok, meg szenzaciosan nyomjak s vannak egy paran... Volt egy srac, akivel beszedbe elegyedtem o evez fomusoridoben. Futni keveset fut, de annyit ment mint en.
Pierre képe

Pierre 5447 napja

És tudnak futni a németek is? :)
Gratula!
(Én egyébként 10 fokban futok legjobban... azért a 25 kétségtelenül jobb, mint a 35 :D)
ezell képe

ezell 5447 napja

Jogos! Beírtam! Nekem könnyebb dolgom volt!
Gebregab képe

Gebregab 5447 napja

Na, tök jó!!! Ez egészen jó kis idő, gratulálok hozzá!!!!!
Ott milyen az idő? Mert itt Pánikula van :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!