Edzésleírás
25-ös medencében:
B: 5x100m vegyes
600m: 4x(150m csúsztatásos gyors-50m lendületes gyors)
100m mell/hát
500m gy ötös levegővel
100m mell/hát
200-100-50m gyors lendületesen
L: 50m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |