unabambina 13 km Futás 2009-08-01-n 18:30-kor

unabambina futás

2009.08.01 Szombat, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:20

Távolság

13 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Edzésleírás

Elég jól ment a heti edzéseimhez képest, talán újra összeszedtem magam. Beletettem 2 "gyorsabb" km-t. ('5:04 '5:08 )

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:20	13	05:34	10.78	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gebregab 5445 napja

Ezzel az irammal Tatán is jó helyen végeztél volna a nőknél... grat!!!
Hajrá, una bambina!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.