stojesz Úszás

2015.12.01 Kedd, 06:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

2.1 km

Tempó

25:43 p/km (2.33 km/h)

Edzésleírás

300 bemelegítés,

6x50 hátláb,

400 teki, oda technika, vissza sima,

600 sima,

400 tenyér, ötös levegővel,

100 levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:00 2.1 25:43 2.33 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Aqua Sphere Kaiman