Edzésleírás
Kettlebell munka után. Minden rendben volt. A lábaim rendben vannak.
ébredési:54/min
alvás:7 óra normál
borg:13
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 60.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |