Edzésleírás
Reggel mar volt 1x14 huzodszkodas majd este jott a tobbi 4x8 huzodszkodas majd 35,30,25 fekvo es 5p plank.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |