leon01 futás

2009.07.29 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:59:35

Távolság

24 km

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Edzésleírás

Meleg volt,de félmeztelenül legalább napoztam is. Utána 1 óra masszázs.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:59:35 24 04:59 12.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 5450 napja

Van aki megadja a módját!!

cica66 képe

cica66 5450 napja

Hmmm..tudsz élni úgy látom..:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!