Edzésleírás

Nehézkesen indult. A reggeli kakaómba beledobtam egy kiskanál instant kávét, hogy könnyebben menjen a nagydolog edzés előtt. Aztán ez a kis kávé úgy megdobta a pulzusomat, hogy alig vánszorogtam csak, hogy tartományban maradjak. De az is lehet, hogy a tegnapi montizás vett ki belőlem nagyon sokat. Elvégre nagyon rég montiztam már.

 

A közepén jól ment, aztán a végén megint összeesett. Küzdöttem, hogy a 133-as átlagot meg tudjam tartani és ne másszon feljebb. Oda-vissza csak kb. egy perc különbség van és ugyanaz az átlagpulzus.

 

Az elején megfordult a fejemben, hogy rövidebbet futok. Aztán még jópárszor. De végül nem hagytam magam meggyőzni, ment az eredeti táv.

 

Összességében nem lett életem futása. De sokat ért, hogy megtudtam, nemet tudok mondani a kísértésnek.

 

Polar.

1 hozzászólás

zsolti 3149 napja

Szép munka volt Stojesz!!