Edzésleírás
Rosszabbra számítottam.
2 km bem 12.15
400-zak: 2.39 2.50 2.55 3.03 3.00
800-zak: 3.06 3.04 3.02 3.01 2.59
Kb 2.30 pihi
400: 1.19
1.7km lev 10.45
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:35 | 10.2 | 05:15 | 11.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |