Edzésleírás
Végre újra "rendes" futás.
Ahhoz képest , hogy 3 hete még gerincsérvet és műtétet emlegettek a dokik, egész jól vagyok. Még 4 kezelés és vissza a munka világába )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:24 | 5.5 | 05:43 | 10.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |