Edzésleírás
BM 1.etap
nagy szel , tudtam hogy nem fogok nagy időt menni vissza is fogtam magam főleg masodik körben. Kardos doki utolért gondolkoztam, hogy megfutom akötelezőt , de elengedtem. Sérülés miatt ill. megígértem Katanak, hogy nem erőltetem annyira, meg is tettem. 7.-ént ertem célba. Tavalytírnál 2 perccel rosszabb az idom.
elso kor 26:15, masodik 27:30
elozetesen Top 10 be várom magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 14 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
galagyuri 3150 napja
Hajra tovabb!! Szep cel! Jol mentel!