Edzésleírás
Kolossy-Tér HHH-kilátó. Gyurival,Gáborral. A hegyi futás ismét jólesett.Után még az asszonnyal kellet a Népligetben futnom egy 4.7km-es kört. Ehez már k...ra nem volt kedvem!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:15 | 5.6 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:23:41 | 5.6 | 04:14 | 14.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszi a multkori sok csillagot, de akkor ehhez mennyi jar??? Hajra elore, szegyenitsetek meg az etiopokat!
galagyuri 5449 napja