Edzésleírás
Hosszú idő után újra jógázhattam. Sokan voltunk, 1-1 szép egyeddel kiegészülve. :)
A nyújtás jól ment. Csináltunk félspárgát. Az oktató mondta, hogy akár csinálhatunk teljeset is. ... Na majd legközelebb. Erre megpróbáltam. Húúúú, itthon ennyire ... itthon? emlékeim szerint eddig most sikerült először ennyire lemenni. :))))
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |