SteveLánya3 futás

2015.10.28 Szerda, 18:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:00

Távolság

4.47 km

Tempó

06:02 p/km (9.93 km/h)

Edzésleírás

Bikás parkos futás, hosszú nap végén. Igazi felüdülés  volt.

Odafutás lazán bemelegítésként, a parkban körözve kis résztávozás fától fáig, hazafele is laza kocogás.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:00 4.47 06:02 9.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve képe

Steve 3162 napja

Gratula ... és örülök, hogy jól esett :)

Felszerelések

Nike Lunarglide 6