Edzésleírás
II. Ker Pálya - szokásos 10-es futás. Szokásos tartományban.
Meglepően könnyedén ment a futás, de a tempó az kritikán aluli. Nem is érdemes rá több szót fordítani.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:12 | 15.07 | 06:11 | 9.70 | 0 | 67 | 166 | 145 |