mjoci 7.4 km Futás 2009-07-27-n 06:45-kor

mjoci futás

2009.07.27 Hétfő, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:15

Távolság

7.4 km

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Edzésleírás

Melóba. A tegnapi után döcögös volt az elindulás, de féltávtól már felpörögtek a lábaim.:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:15	7.4	05:18	11.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

szelidlendulet 5600 napja

Egészségedre és gratula a tegnaphoz!!!!!!!!!

kola 5600 napja

Joci bekocogott dolgozni.)))Gratula!!

kopi60 5600 napja

Egészségedre! Jó kis levezetés-bevezetés a melóba....Sajna teljesen beállt a térdem csak sántitok hiába pihentem két hetet...

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.