solkima futás

2015.10.25 Vasárnap, 12:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:25:00

Távolság

31 km Szint: 900 m

Tempó

08:33 p/km (7.02 km/h)

Edzésleírás

1) Műhold képen sok rétet fedezhetünk fel a Visegrádi-hegységben. 2) Vadászok szép rétekre csalogatják nagyvadjainkat. 3) Jelzett út csak a rétek töredékét érinti.

Szép őszi időben, - bár tegnap tisztább volt a napsütés -, tíz rétet érintő futó-fotó túrát tettem. Sorrendben az alábbiakat érintettem:
1. Erdőanyai-rét
2. Kék-kúti-rét
3. Bölényes-rét
4. Ötszögű-rét
5. Vízverés-nyerge
6. Szakadási-rét
7. Mester-rét
8. Etetői-rét
9. Pálócki-rét
10. Pap-rét
(2015.10.25.)

Az útvonal a "legrajzosabb", amit valaha futottam a hegységben.
https://www.endomondo.com/routes/623433800
Gyönyörű élményekkel gazdagodtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:25:00 31 08:33 7.02 900 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve képe

Steve 3166 napja

Gratulálok! Hosszú és szép utad volt, remélem egyszer még velem is végig futod :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!