krisz28 futás

2009.07.25 Szombat, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:45

Távolság

17.5 km

Tempó

03:56 p/km (15.27 km/h)

Edzésleírás

Runninglaca-val a szigeten, jó alaposan megfuttatott! De így beszélgetősen jól telt az idő.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:45 18.5 03:43 16.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Blue képe

Blue 5454 napja

Nagyon gyors,nagyon jó!:)
krisz28 képe

krisz28 5454 napja

Sajnos elfogyott, de holnap reggel menni kell a Börzsönybe így lehet nem is baj...
mjoci képe

mjoci 5454 napja

Ha az üveg kiürült, ne felejtsd el kicserélni.:))
krisz28 képe

krisz28 5454 napja

jaja, még most sem kapok levegőt, lehet,mert az üveg van a számon:)
running Laca képe

running Laca 5454 napja

Jó kis edzés volt!!
dildi képe

dildi 5454 napja

Vazzzzeeee, 3:55-nél még tudtál beszélgetni???????? Gratu!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!