Edzésleírás
Kifutás a Városligetbe, majd ott 5km tempófutás, hazafutás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:38 | 7.2 | 04:15 | 14.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:17:25 | 5 | 03:29 | 17.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:31:04 | 7 | 04:26 | 13.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |