Kritty futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:00Távolság
4.5 kmTempó
05:33 p/km (10.80 km/h)Edzésleírás
Nem terveztem (ennyit) bemelegíteni. Sőt semennyit, de aztán a BKV alaposan átrendezte a terveimet. :)
A vasárnapi menetrend szerint 20 percenként járt a busz. Szerencsésen lekéstem a 7:38-ast és nem volt kedvem 20 percet várni. Ez volt az első kocogás, aztán a Városligetben elkocogtam a PSE sátorig, majd onnan vissza a 75-ös troli megállójáig, majd a Szent István parkból Bobóhoz és vissza a 30 km rajtjához, azaz ismét a Szent István parkhoz. :) Na sebaj! Azért még ez is jobb volt, mintha maratont kellett volna futnom. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:00 | 4.5 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
napsugárraforgó 3183 napja
Szeretünk BKV! :)