R futás

2015.10.06 Kedd, 18:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:02

Távolság

7.57 km Szint: 5 m

Tempó

04:38 p/km (12.96 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
63
Maximum
177

Edzésleírás

lépés:85/126   2km bemelegít, 2x1600 2p2rcpihi, 2km levez.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:02 7.57 04:38 12.96 5 63 177 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!