szelidlendulet 5.2 km Bringázás 2009-07-23-n 10:00-kor

szelidlendulet bringázás

2009.07.23 Csütörtök, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:00

Távolság

5.2 km

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Edzésleírás

Tegnap és tegnap előtt túlhajtottam magam munka terén, így arra döntöttem, elindulás előtt ma pihenek egy kicsit otthon, úgyis este hatig bent kell lenni, mert utána megyünk búcsúztatni egy holnyp hazainduló fiatal kutatót. Tehát hosszú nap lesz, és semmi kedvem az egészhez :-( Bocsi István, de ma nem tudok (még) nevetni...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:00	5.2	04:37	13.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

steve71 5457 napja

Azért egy kis mosolyt kérexépen Márti...Picúrka kedvéért...is:D
Kitartás,hamar túl leszel a mai napon is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.