Edzésleírás
24 órán belül a 3. jóga órám.
54db napüdvözlet.
Reggel volt egy kis hátizom érzésem, erre és a karra még rádolgoztunk, így nagyon elkészültem. De a napomat jobbá tette.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |