Edzésleírás
400 m gyors
200 m hát
800 m gyors: bója és ell. 5-ös levegő
300 m gyors: ell. 3:5
100 m mell /hát
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:00 | 1.8 | 23:53 | 2.51 | 0 | 0 | 0 |
Kritty 3285 napja
Alakul, de sajnos még nem a régi. De így is nagyon jót úsztam. :)