szelidlendulet 5.2 km Bringázás 2009-07-21-n 07:50-kor

szelidlendulet bringázás

2009.07.21 Kedd, 07:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:00

Távolság

5.2 km

Tempó

04:25 p/km (13.57 km/h)

Edzésleírás

Tegnap valóban elmaradt az idő :-) Bár ezt mindig saccolom :-) Ma is dolgozom, és most akarok átmenni a konditerembe bérletért, mert a sífutás szabad sport, és kipróbálnám. Persze lehet, hogy semmi nem lesz belőle. Ma töltöm a 17. hetet. TÉnyleg sportosan viselem. 1/3-ban működünk Pindurival :-) Az ő pulzusa 150, az enyém legutóbb 50 volt. :-D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:00	5.2	04:25	13.57	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Hauanita 5459 napja

Sífutááás? Nyááááron? Noooormális??? :)))

steve71 5459 napja

Sportos "Kölök" lesz,az már eccer biztos!:D
Ha a sífutás nem tiltott gyümölcs,akkor szerintem prószáld meg!:)
Szép napot Márti...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.