Sipi 80 km Bringázás 2009-07-20-n 17:30-kor

Sipi bringázás

2009.07.20 Hétfő, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:08:08

Távolság

80 km Szint: 750 m

Tempó

02:21 p/km (25.51 km/h)

Edzésleírás

A vasárnapi elmaradt edzés pótlása. Annyi változással ,hogy idő hiány(sötétedés) miatt Kisoroszi helyett ,hirtelen döntéssel egy Dobogókőt nyomtam.Rég voltam már erre bringával ,jó volt de kemény (max. sebesség:60 km/h ) !

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
01:46:02	40	02:39	22.63	750
00:17:46	12	01:29	40.53	0
01:04:20	28	02:18	26.11	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

judit61 5459 napja

Nagyon tekerted! Jó edzés lehetett ismét szép tájakon!

kola 5459 napja

Gratula!! jó a féked !!:)

mateve 5459 napja

Jó kis lehetett! GRATU! Én vasárnap amikor megláttam, h 56,7-et mutat a kilométeróra már nagyon markoltam a féket.... :)))

Mamba 5459 napja

Szent Habakukk!! :)

Felszerelések

Egyéb Lancast bringás cipő

Decathlon BTwin sport1 országúti versenygép

Egyéb Sigma BC 906 bike computer

Decathlon bTwin Racing - fejvédő

Egyéb Ag2r La Mondiale csapatmez

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.