tormanoja 1 kg Erősport 2015-09-16-n 07:30-kor

tormanoja erősport

2015.09.16 Szerda, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

30/6

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tormanoja 3199 napja

Nem másra, ugyanoda :-) De most betegség, meg nyaralás miatt kimaradt, úgyhogy kezdhetem előről :-D

kincsoo 3209 napja

Mit jelent? 30db erősítő eszest csinalsz? Mindig mas reszre?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.