R futás

2015.09.08 Kedd, 19:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:50

Távolság

10.24 km

Tempó

04:40 p/km (12.84 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
58
Maximum
165

Edzésleírás

lépés:87/125      2x1600 2perc pihi, 2x800 1,5perc pihi, 4x400m 1perc pihi,

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:50 10.24 04:40 12.84 0 58 165 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!