Edzésleírás
lépés:87/125 2x1600 2perc pihi, 2x800 1,5perc pihi, 4x400m 1perc pihi,
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:50 | 10.24 | 04:40 | 12.84 | 0 | 58 | 165 | 141 |