Andrásx2s Úszás

2009.07.17 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3.8 km

Tempó

18:25 p/km (3.26 km/h)

Edzésleírás

400 bem, TEA 400 gyors varia 9-7-5-3 levegő, TEA15*100 m 10” re, 400 m vegyes láb, 1*1000 m TEA, 100 levezető

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 3.8 18:25 3.26 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!