Edzésleírás
400 m gyors
200 m hát
600 m gyors: bója és ell. 5-ös levegő
400 m gyors: ell.
200 m mell /hát
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:30 | 1.8 | 25:17 | 2.37 | 0 | 0 | 0 |
Kritty 3211 napja
Szokásos. De úszni jó, csak kicsit fáj néha. :)