Edzésleírás
800-ak ~ 2:38 - 3:19 min/km
400-ak ~ 1:14-1:16 - 3:05 min/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 7.2 | 04:27 | 13.50 | 0 | 0 | 172 | 143 |