Doki79 62 km Bringázás 2009-07-19-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2009.07.19 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

62 km

Tempó

01:51 p/km (32.35 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Hárman mentünk, Rambó, Fari meg én. Ibrányi kört, mert nagyon esőre állt az idő.A résztávokból 14-at csináltunk meg, Rambó teljesen kipurcant,nekem elkezdett fájni a lábam a résztávok alatt, de nem savasodás volt, hanem mélyen éreztem valami tompa fájdalmat. Visszaértünk, a Rambó kiszállt, Farival még Sóstón mentünk egy kört, aztán haza, elégis volt. A résztávokat jól bírtam, leszámítva a fájdalmat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:00	62	01:51	32.35	0	0	54	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.