krisz28 túra

2009.07.18 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

08:50:00

Távolság

43 km Szint: 1500 m

Tempó

12:20 p/km (4.87 km/h)

Edzésleírás

Recskröl indultunk, aztán a kék kereszten egészen a kékig, az oroszlánváron kértem idöjárás elörét unokaöcsémtöl s megtudva, hogy jön a vihar gyorsabb menetre kapcsoltunk egészen a kékesig, lefelé kicsit pihentünk , aztán ahogy jöttek a felhök elöbb gyors gyaloglás aztán csak futásig fajult a dolog, de igy szép volt, s hazaértünk a vihar elött Bükkszékre

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
08:50:00 43 12:20 4.87 1500 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!