HP erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Megmozgatott súly
1 kgEdzésleírás
hát-váll
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
HP 5462 napja
Biztos jobban leterhel, mint a 15 perc alatt letudott erősítés, hasazás, nyújtás:)))))))) De egyszer kiszámol a kedvedért, hogy mennyi súlyt mozgatttam meg:)
Littleyu 5462 napja
Gyúrunk, vazze? :)
Én 1 óra alatt meg is döglenék, a karjaimról nem is beszélve... Meg a lábam is, 10 perc után tuti ráejteném a súlyzót. :D
Futni mikor mész?
Én 1 óra alatt meg is döglenék, a karjaimról nem is beszélve... Meg a lábam is, 10 perc után tuti ráejteném a súlyzót. :D
Futni mikor mész?
mjoci 5462 napja
Az egy kilós súly nem terhelt le nagyon??:)))))))))))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HP 5462 napja
Hidd el Cillagom megbírnád azt az 1 óra edzést. Kemény csajszi vagy te:))))
Miért, jössz velem futni?:DD Még nem tudom, de egyelőre 2 hetente próbálkozom futással, majd kiderül, hogy ezt bírom-e. Úgyhogy jövőhétre tervezem, csak még nem tudom melyik napra:)