Edzésleírás
készülök a Balaton átúszásra, ezért másnaposan is belevágtam:) uszi reggel. kevesen voltak, jó volt. 500 mell 11,07; 500 vegyi 11,18; 500 mell 11,24; 500 vegyi 11,24; 500 mell 11,35; 500 mell 11,48, 500 vegy 11,47
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 3 | 23:00 | 2.61 | 0 | 0 | 0 |