áki 9 km Vizisport 2015-08-25-n 18:20-kor

áki vizisport

2015.08.25 Kedd, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:23

Távolság

9 km

Tempó

04:03 p/km (14.84 km/h)

Edzésleírás

Helyette csak 3x1000m. A negyedik teljesen esélytelen volt...

3km bem 12.08

1. 1000m 3.10,9 1.35, 4

2. 1000m 3.09,3 1.34,6

3. 1000m 3.08,9 1.34,4

4. 1000m túró

3km lev 14.46

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:23	9	04:03	14.84	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

benifurnstall 3226 napja

Legkozelebb mar jobb lesz ! :-) :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.