Edzésleírás
4 kör saját tempoba oda 1 kör meg vissza Kata tempojában igazából annyira nem volt rossz, tekintve h 6:30kor indultunk
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:00 | 4.8 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |