gyaloggalopp 20 km Futás 2009-07-15-n 17:00-kor

gyaloggalopp futás

2009.07.15 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:09

Távolság

20 km

Tempó

06:00 p/km (9.99 km/h)

Edzésleírás

Épp 20 kilométer épp 2 óra alatt, meleg volt, nomeg hasmenés, meg beszélgettem is egy cseppet a Szigeten Manóval, Gandiékkal - de nem magyarázom: nem ment jól. No majd holnap.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:09	20	06:00	9.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

yoyo 5464 napja

én megadom rá az ötcillagot,mert nekem ez pont jó lenne tempónak :))
Gratula

Gandi 5464 napja

... és még a zsák is melegített :-)
Mondtam én, hogy szerencsénk volt a balatoni idővel :-)

mjoci 5464 napja

Akkor ezért nem láttalak, valahol küzdöttél a fajanszal.:)))))))))))))

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.