Edzésleírás
Zsírégetés, szénhidrát ürítés, meleg és a nap elviselésének gyakorlása. Kezd alakulni a test súly is:-))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:19 | 16 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 0 | 137 |
Steve 5550 napja