Edzésleírás
Baktalóántháza-Rohod-vissza. Ugyan az a táv mint tegnap, csak mgpróbáltam lendületesebben. Ez az iram már nem esett jól! Szuper futóidő volt. Ezzel vége a 2 hónapos vidéki életnek! Irány a nagyváros. Korpi, most jól írtam be!:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:27 | 12 | 03:52 | 15.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
korpaZASZ 3236 napja
Lényegében ma ugyanazt a tempót futottuk(bár vagy 500km-re egymástól), csak nekem nem volt bringásbalesetem néhány hete.