Edzésleírás
A reggeli indulát jó döntés volt, mert igy is kutya meleg lett a végére. Végig sikerült egyenletes tempó ban menni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:05 | 33.5 | 05:05 | 11.82 | 1000 | 0 | 0 | 0 |
Nicol 5555 napja