Edzésleírás
leteszteltem nálunk a nyéki imre uszodát nem voltak sokan kint 33-asba lehetet úszni
nincs is távol annyira, de az alvás csábító volt azért, de én győztem400 vegyes bem
8x66 technika
400 előre nézős
6x66 oda lendületes vissza gyors
400 3-5-7 levegő 33mént váltva
66 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.19 | 27:24 | 2.19 | 0 | 0 | 0 |