Edzésleírás
Pályaedzés. 3*400 bemelegítés, 800-ak közte 400 laza vagy nyújtás, 6*100 kordináló, levezetés. Elfáradtam...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:11 | 6.2 | 06:10 | 9.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kola 5468 napja