Edzésleírás
Nyíregyháza-Ibrány-vissza. Nádasdi Andrissal tekertem egy jót! Azért ha valaki mögött megyek akkor jóval könnyebb!! Olyan 25 kili 30 feletti átlaggal volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:00 | 34.12 | 02:17 | 26.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |