szaboaron86 futás

2015.08.13 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:45

Távolság

15 km

Tempó

04:35 p/km (13.09 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Ez is nyőgvenyelősen indult, de aztán megerőltettem magam és raktam bele 3x2000et, 4:15ös iramra

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:45 15 04:35 13.09 0 0 0 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle képe

zolle 3244 napja

Szép volt!

Látom a bringa lekerült az étlapról. :-)

Felszerelések

Saucony grid jazz 14