Edzésleírás
Ez is nyőgvenyelősen indult, de aztán megerőltettem magam és raktam bele 3x2000et, 4:15ös iramra
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:45 | 15 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 149 |
zolle 3244 napja
Szép volt!
Látom a bringa lekerült az étlapról. :-)