mjoci futás

2009.07.14 Kedd, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:51

Távolság

7.4 km

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Edzésleírás

Bekocogtam dolgozni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:51 7.4 04:59 12.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5612 napja

Meg volt.:))
pecsenye képe

pecsenye 5612 napja

akkor gondolom haza is "kocogsz"
yoyo képe

yoyo 5612 napja

én viszont szabadnapos vagyok :P Kellemes napot neked  :))
mjoci képe

mjoci 5613 napja

Edit, annyira nem hiányzott a munka.:))
Kán, csak 400m-rel kevesebb, akkor reggelente a lányomat elkisértem a suliig és onnan indultam a melóba.
Kola, az elindulás kissé döcögös volt, de aztán belejöttem.:))
mateve képe

mateve 5613 napja

Látom már nagyon hiányzott a munka..... :)))
kán képe

kán 5613 napja

ez 500 méterrel kevesebb a tavaszi távnál...hmm....kispistáztál vhol?
kola képe

kola 5613 napja

Bekocogtam hm...??!!!  Gatula.

Felszerelések